A LASSÚ FELSZÍVÓDÁSÚ Basmati rizs

A LASSÚ FELSZÍVÓDÁSÚ Basmati rizs

Miért is válasszuk a basmati rizst diétában? Kalória és szénhidrát tartalom tekintetében nincs különbség a basmati és a fehér rizs között, viszont a basmati rizs glikémiás indexe (58) jóval alacsonyabb, azaz kevésbé emeli meg a vércukorszintet. Rosttartalma is sokkal...
6 Tévhit a fogyásról

6 Tévhit a fogyásról

Szeretném eloszlatni a 6 leggyakoribb tévhitet, amikkel nap, mint nap találkozom, hogy így is segítselek Titeket az eredményes fogyás elérésében! „Csak hasról szeretnék fogyni” Sajnos nincs helyi zsírégetés, bármennyire is szeretnénk! Hiába végzünk napi ezer felülést,...
Zsírégető ital

Zsírégető ital

Zsírégető ital recept, a könnyebb és gyorsabb fogyásért! Recept: Hozzávalók: 1 liter víz1db citrom1db narancs (elhagyható)GyömbérFahéjTermészetes édesítőszer (pl.: stevia) Elkészítés: Egy liter meleg vízbe facsarjunk bele egy citrom levét, egy narancsot (az íze...
error: Védett tartalom!