Életmódváltó Program Komplett Csomag

Válaszd a tudatos, fenntartható életmódváltást!

az életmódváltó program komplett csomag mindent tartalmaz amire az életmódváltáshoz szükséged lehet

A sikeres fogyás 70%-a nem a mozgás eredménye, hanem a tudatos táplálkozásé!

Az Életmódváltó Program Komplett Csomagban minden információt és tudnivalót megtalálsz, ami segít a sikeres életmódváltásban!

  • Életmódváltás lépésről lépésre 100% 100%
  • Diétás ételek listája, tanácsok 100% 100%
  • Komplex, 16 hetes edzésprogram 100% 100%
  • Motiváció 100% 100%

„2 hónapja vásároltam meg az Életmódváltó Program Komplett Csomagot. Végre megértettem mindent. Már tudom, mit rontottam el eddig és, hogy mi is kell a sikeres fogyáshoz. Eddig 10 kg-t fogytam, sokkal erősebb és energikusabb vagyok, és olyan ruhákat hordok, amik már 6 éve porosodnak a szekrény mélyén. Egy álom vált valóra, köszönöm neked ezt az értékes programot!”

Rita
Életmódváltó Program Komplett Csomag

Hogyan segít a Komplett Csomag?

N

Az első 30 nap arról szól, hogy lépésről lépésre haladva változtasd meg az étkezési szokásaidat. Így, hogy nem fejest ugrasz bele, sokkal könnyebb lesz, motiváltabb leszel a folytatáshoz és elkerülöd vele azt a veszélyt, hogy idő előtt feladd!

N

Ebben a 30 napban fokozatosan elhagyod a nem kívánatos élelmiszereket és megtanulod helyettesíteni azokat. Megtanulsz megfelelő mennyiségű vizet inni, mert a folyadékbevitel is rendkívül fontos!

Jámbor Brigitta
N

Az első 30 nap elteltével, már tele leszel sikerélménnyel, és ezáltal motivációval, megtanultad mit mivel helyettesíts a mindennapi étkezéseidben és a testeden is folyamatosan látod a változásokat.

N

A következő lépés a tudás megszerzése, hogy mit, mikor, mennyit és miért egyél, illetve, hogy ezeket az ételeket hogyan készítsd el!
Ugyanis a célod nem egy rövidtávú, hanem egy hosszútávú, tartós fogyás!

Én végig itt leszek melletted!

A Programban ellátlak Téged receptekkel, amik finomabbnál finomabbak, ugyanis tévhit, hogy a diéta alatt nem lehet finomakat enni, valamint Étrenddel is, ami garantáltan nem egy csirkemell-rizs diéta! Sokkal inkább egy élhető, szerethető étrend, amiben az édes ízekről sem kell lemondanod. 🙂

A receptek és az étrend mind hétköznapi alapanyagokból készül, nincs szükség drága hozzávalókra.

A Program első felében megtudtál mindent a Táplálkozásról, ami a fogyás 70%-a.

Most pedig foglalkozzunk a maradék 30%-al, a mozgással!

Az edzésekkel rengeteget teszel az egészségedért, a jobb közérzetedért, folyamatosan egyre fittebbnek érzed magad, egyre erősebbnek. Rengeteg önbizalmat ad, gyönyörűen átformálja az alakod, ami elégedettséggel tölt el!

A zsír egyre kevesebb lesz rajtad, az izmok fejlődésének köszönhetően pedig egyre formásabb lesz az alakod és a fogyás mellett ettől marad feszes a bőröd!

A Komplett Csomag második része egy 16 hetes Zsírégető Edzésprogram!

 

Ebből 8 hét kezdő edzéssel kezdünk, amiben hozzászoksz a mozgáshoz, az ízületedet kímélve a Kardió Light módszerrel olvasztjuk le Rólad a kilókat és közben az erősítő gyakorlatokkal formáljuk az alakod.

A következő 8 hét már középhaladó edzéseket tartalmaz, amihez a kezdő edzésterv megerősített, így ad kihívást és biztosít folyamatos fejlődést a testednek!

16 hetes zsírégető otthoni edzésprogram kezdő és középhaladó edzésekkel
16 hetes zsírégető otthoni edzésprogram kezdő és középhaladó edzésekkel

A Komplett Csomag második része egy 16 hetes Zsírégető Edzésprogram!

Ebből 8 hét kezdő edzéssel kezdünk, amiben hozzászoksz a mozgáshoz, az ízületedet kímélve a Kardió Light módszerrel olvasztjuk le Rólad a kilókat és közben az erősítő gyakorlatokkal formáljuk az alakod.

A következő 8 hét már középhaladó edzéseket tartalmaz, amihez a kezdő edzésterv megerősített, így ad kihívást és biztosít folyamatos fejlődést a testednek!

Jámbor Brigitta
{

A Programot úgy dolgoztam ki, hogy mindent megadjon Neked, ami ahhoz kell, hogy tartósan lefogyj és elérd azt az alakot, amire vágysz!
A tudást, amit ad, a jövőben is tudod majd kamatoztatni!

A Program során lehetőséged nyílik folyamatos kapcsolatban lenni velem, ugyanis minden Álomalak Tag számára, minden anyag alatt van komment szekció, ahol bármikor kérdezhetsz tőlem bármivel kapcsolatban, illetve a többi Álomalak Taggal is tarthatod a kapcsolatot.

{

A Programot úgy dolgoztam ki, hogy mindent megadjon Neked, ami ahhoz kell, hogy tartósan lefogyj és elérd azt az alakot, amire vágysz!
A tudást, amit ad, a jövőben is tudod majd kamatoztatni!

A Program során lehetőséged nyílik folyamatos kapcsolatban lenni velem, ugyanis minden Álomalak Tag számára, minden anyag alatt van komment szekció, ahol bármikor kérdezhetsz tőlem bármivel kapcsolatban, illetve a többi Álomalak Taggal is tarthatod a kapcsolatot.

*Az E-book-ok/Szöveges fájlok használatához nincs szükség E-book olvasóra!*

Az Életmódváltó Program Komplett Csomag tartalma:

Táplálkozási Program (16.990Ft)

R

Életmódváltás lépésről lépésre (E-book)

– 30 napos életmódváltó program

R

Ételek listája, amit ehetek (E-book)

R

TILTÓLISTA - Mit NE egyek! (E-book)

R

Miből mennyit ehetek és mikor? (Videó)

R

Motiváció, Cél (Videó)

R

Makrotápanyagok fontossága és aránya (E-book)

R

Mire figyelj oda, amikor vásárolsz? (E-book)

R

Hogyan készítsük el az ételeinket? (Videó)

R

+ AJÁNDÉK: 1400 kcal Változatos Étrend + Receptek!

*A Program konkrétan nem az Étrendről, hanem a Táplálkozással kapcsolatos tudás megszerzéséről és annak alkalmazásáról szól, mert így tudod ezt a legjobban kamatoztatni! De nem akartam, hogy étrend nélkül maradj, mert szeretném, hogy egy konkrét képet kapj róla :)*

16 hetes Zsírégető Edzésprogram (9.990Ft)

R

16 hetes Zsírégető Edzésprogram

(E-book)

8 hetes kezdő és 8 hetes középhaladó edzésterv

R

Kezdő edzés

(5 Videó)

Bemelegítés, 20 perc Kardió Light, 10 perc Erősítő: Kar+Has, 10 perc Erősítő: Comb+Popsi, Nyújtás

20 perc kardió edzés, guggolások, ugrálások nélkül! A közkedvelt Kardió Light-al kíméljük az ízületeinket, miközben zsírt égetünk. Az erősítő edzésekkel pedig, saját testsúlyunkat használva formáljuk az egész testünket.

R

Középhaladó edzés

(5 Videó)

Bemelegítés, 30 perc Kardió, 15 perc Erősítő: Kar+Has, 15 perc Erősítő: Comb+Popsi, Nyújtás

30 perc intenzív 100% zsírégetés, valamint saját testsúlyos erősítő edzések a formás alakért!

+ ajándék

R

25 db Diétás Recept (E-book)

(1.990Ft)

25 db gyorsan elkészíthető, ínycsiklandozó receptet is hoztam neked, ami egyaránt tartalmaz főételeket és süteményeket, hogy az édesszájúakra is gondoljak! Ugyanis diétában is lehet nagyon sokféle édes finomságot enni!
A főételek között találsz egyaránt hús és húsmentes ételeket is!
Minden recept egészséges és diétás, nyugodtan fogyaszthatod a megfelelő napszakban! Ráadásul amellett, hogy fitt még nagyon-nagyon finom is!

R

18 db Diétás Vacsora Ötlet (E-book)

(1.990Ft)

A Program tartalmaz még 18 db ízletes vacsora ötletet, amit nyugodtan ehetsz este is! Alacsony szénhidrát és magas fehérje tartalmú, rostban gazdag finom ételek.

+ extra ajándékok, kizárólag a komplett csomagban:

(10.000Ft)

R

Így fogyj le hatékonyan kalória számolás nélkül is!

R

Ezt kerüld el a sikeres és egészséges fogyáshoz!

R

Megállt a fogyás? – Miért van ez és hogyan indítsd be újra a fogyást!

R

Trükkök fogyáshoz, amik biztosan beválnak!

A Komplett Csomag ára:

40 960 Ft  HELYETT

29 990 Ft

Akiknek már sikerült

„Kedves Brigi! Az Életmódváltó Program Komplett Csomaggal már -15 kg-nál tartok 4 hónap alatt, sokkal jobban érzem magam a bőrömben, rengeteget változott a testem, ami hatalmas örömmel és motivációval tölt el. Még nem állok meg, még nincs vége, megyek tovább előre! Nagyon köszönöm neked! :)”

Rea
Életmódváltó Program Komplett Csomag

„Az Életmódváltó Program Komplett Csomag helyre rakott a fejemben mindent. Annyi téves információt lehet találni az interneten és annyi ellentmondást, hogy teljesen összezavarodtam. Majd rátaláltam Brigire és a szuper tanácsaira, megvásároltam a programot és kitisztult minden. Már 6,5 kg-tól búcsúztam el az első hónapban és sokkal erősebbnek érzem magam. Köszönöm, hogy segítesz és hogy vagy nekünk!”

Betti
Életmódváltó Program Komplett Csomag

“85 kg-osan utaltam magam. 75 kg voltam amikor azt mondtam elkezdek fogyozni, aztán híztam 10kg-t. :'( Az Életmódváltó Program Komplett Csomag azért tetszett, mert nem éheztem. Még messze a cél, de a recepteket imádom és a motivációs kisfilmeket is 😀 85kg voltam, most 71kg vagyok.”

Szilvi
Életmódváltó Program Komplett Csomag

Hosszú ideje tervezgettem már, hogy neki állok az életmódváltásnak. 1-2 étrendet borsos árért “vettem” is, de soha nem tartott tovább két hétnél, mert vagy mindig éhes voltam mellette vagy egyszerűen tarthatatlan volt a menetrend számomra. Aztán jött Brigi és minden megváltozott! Megmutatta nekem, hogy is kell ezt csinálni. Mindenkinek csak ajánlani tudlak Brigi, aki kezdő vagy elveszett és nem tudja merre induljon.

Doroti
Életmódváltó Program Komplett Csomag
error: Védett tartalom!