lisztmentes zöldséglepény recept

Lisztmentes zöldséglepény recept, ami egyszerű, gyors, finom és szénhidrátcsökkentett!
A diétád kedvence lesz ez a diétás recept!

Az egészséges recepteket megfelelő étrendbe kell foglalni, hogy jótékony legyen a szervezetnek, és a célodhoz legyen igazítva.

Hozzávalók

200g párolt zöldség (brokkoli, karfiol, vegyes)
2 db tojás
1 ek utifű maghéj

Bors

Elkészítés

Az összetevőket keverd össze és hagyd 5-10 percig pihenni.
Végül minimális zsiradékon süsd ki serpenyőben (vagy sütőben) és el is készült!
Önmagában vagy fokhagymás tejföllel ajánlom!

*Az utifű maghéjas recepteknél ügyelj arra, hogy igyál elég vizet a nap folyamán!

Hatékony fogyáshoz ajánlom a személyre szabott Mozaik Étrendet 80 db mennyei finom recepttel!

error: Védett tartalom!
30 kg fogyásom 8 kedvenc receptje

AJÁNDÉK RECEPTGYŰJTEMÉNY
30 kg fogyásom kedvenc receptjei - Bevált diétás receptek pár perc alatt!

 

Iratkozz fel, és azonnal küldöm!

Sikeresen feliratkoztál. Pár perc és megérkezik az e-mail a receptgyűjteménnyel :) Kérlek ellenőrizd a spam-ek között is.