Lisztmentes zöldséglepény recept, ami egyszerű, gyors, finom és szénhidrátcsökkentett!
A diétád kedvence lesz ez a diétás recept!
Az egészséges recepteket megfelelő étrendbe kell foglalni, hogy jótékony legyen a szervezetnek, és a célodhoz legyen igazítva.
Hozzávalók
200g párolt zöldség (brokkoli, karfiol, vegyes)
2 db tojás
1 ek utifű maghéj
Só
Bors
Elkészítés
Az összetevőket keverd össze és hagyd 5-10 percig pihenni.
Végül minimális zsiradékon süsd ki serpenyőben (vagy sütőben) és el is készült!
Önmagában vagy fokhagymás tejföllel ajánlom!
*Az utifű maghéjas recepteknél ügyelj arra, hogy igyál elég vizet a nap folyamán!
Hatékony fogyáshoz ajánlom a személyre szabott Mozaik Étrendet 80 db mennyei finom recepttel!
AJÁNDÉK RECEPTGYŰJTEMÉNY
30 kg fogyásom kedvenc receptjei - Bevált diétás receptek pár perc alatt!
Iratkozz fel, és azonnal küldöm!
Sikeresen feliratkoztál. Pár perc és megérkezik az e-mail a receptgyűjteménnyel :) Kérlek ellenőrizd a spam-ek között is.
A feliratkozással elfogadom az Adatkezelési tájékoztatót.