Mozaik Étrend
Egy végtelen diétás étrend
Több, mint 160.000 variáció az étrendben!
Miért ez az étrend a neked való?
80 db változatos és ízletes recept. Több, mint 160.000 féleképpen kombinálható étrend!
Szabadon választhatsz a 20 db reggeli, 20 db ebéd, 20 db vacsora és 20 db snack/fitt nasi közül! – 1 recept = 1 adag!
100%-ban hozzád és az ízlésedhez igazított étrend!
Könnyen elkészíthető receptek általános hozzávalókból!
A variációk végtelensége miatt, nem csak napokig vagy hetekig, hanem hónapokig, akár évekig is tudod változatosan követni az étrendet!
Nincs önsanyargatás, sem unalmas egyhangú ételek!
A Mozaik Étrendben nagyon finom, változatos diétás receptek és étellisták várnak!
Az étrend PDF formátumban letölthető és nyomtatható!
Miért egyedi a Mozaik Étrend?
A Mozaik Étrend összesen 80 db különböző receptet tartalmaz, étkezésenként 20 db azonos kalóriaértékű ételt, amit 160.000 féleképpen is tudsz variálni!
Ehetsz 1-es reggelit, az 1-es ebéddel, 1-es vacsorával és 2 db 1-es snackel.
Vagy variálhatod, ahogy épp kívánod!
Például a 3-as reggelit, a 18-as ebéddel, 20-as vacsorával, 2-es és 5-s snackel/nasival.
Tovább is variálhatod kedved és ízlésed szerint, például a 2 db snack/nasi helyett, ehetsz egy második vacsorát is, bármelyikből a 20 db vacsora közül.
Ezen felül további variáció lehetőségek, hogy tényleg végtelen számban kombinálhasd az étrended, teljesen magadhoz, az ízlésedhez, és a pillanatnyi hangulatodhoz igazítva!
A receptek és az étrend úgy van kialakítva, hogy mindenképp bevidd a megfelelő mennyiségű és minőségű makrotápanyagokat és vitaminokat.
Vezethető mérettáblázat, kalória számítási képlet és útmutató, valamint étellisták + azonos kalória és tápanyagú ételvariációk, hogy helyettesíthess, ha valamit nem szeretsz!
A Mozaik Étrendet úgy dolgoztam ki, hogy most és, ha például 20 kg-t fogytál is tudd majd követni. Beleépítettem, hogy hogyan kövesd, ha közben fogytál, így az elejétől a végéig elkísér téged az étrend, egészen a célvonalig.
Végig melletted leszek és segítem a fogyásod!
Az étrend alkalmas 1-5 kg fogyástól, bármennyi fogyásra, legyen az -30 kg, -50 kg, vagy több!
*Az étrend egészséges embereknek készült. Ha valamilyen betegséged van, az orvos utasításait tartsd be!
MIBEN KÜLÖNBÖZIK A MOZAIK ÉTREND AZ INTERNETEN TALÁLT TÖBBI ÉTRENDTŐL?
Amellett, hogy nagyon változatos és rendkívül sokféleképpen variálható:
Mozaik Étrend tartalma:
Mozaik Étrend összesen 80 db diétás, fehérjedús recepttel.
20 db reggeli, 20 db ebéd, 20 db vacsora és 20 db snack/nasi, több, mint 160.000 féleképpen kombinálható étrend!
Messenger támogatás – Nem engedem el a kezed, végig számíthatsz rám!
A Messenger támogatás igényelhető (nem kötelező), és azt takarja, hogy gyakrabban rád írok, hogy haladsz, és átbeszélünk minden felmerülő kérdést. Így folyamatosan tarthatjuk a kapcsolatot és segítem a fejlődésed.
Így használd az étrendet leírás vagy személyre szabás: Kalória számítás és variáció lehetőségek e-mailben kiküldve. Ezt egy űrlap kitöltése után készítem el neked személyre szabottan!
Helyettesítési lehetőségek: Azonos kalória és tápanyagú étellista
+100 kcal étellista, pontos makrotápanyagokkal: Ezen a hosszú listán minden pontosan csak 100 kalória!
Húst helyettesítési lehetőségek vegetáriánusoknak
Letölthető és nyomtatható PDF verzió + online használható verzió
Vezethető mérettáblázat
Az étrendhez örök időre hozzáférést nyersz online, az Álomalak belső oldalán + az étrend PDF formátumban letölthető és nyomtatható!
Mozaik Étrend Személyre Szabással
24 990 Ft
Mozaik Étrend
19 990 Ft
Ilyen csodálatos átalakulást érhetsz el mindössze 3 hónap alatt a Mozaik Étrenddel!
Akiknek már sikerült
GYIK
Miben különbözik a Mozaik Étrend az interneten talált többi étrendtől?
Az általános étrendekkel ellentétben a Mozaik Étrend nem egy vagy pár minta napot mutat be, hanem hosszútávú, hónapokig, vagy akár évekig is változatosan követhető étrend! Nem egyhangú, ahogy a legtöbb folyamatosan ismétlődő étrend a neten! A Mozaik Étrendben személyre szabottan választhatod ki, hogy milyen ételt szeretnél enni. Például a 20 db reggeli közül bármelyiket választhatod, ahogy a 20 db ebéd, 20 db vacsora és 20 db snack közül is bármelyiket eheted. Minden recept 1 adagot jelöl, általános hozzávalókból készülnek, és minden recept gyors, egyszerű elkészíteni és nagyon finom!
A Mozaik Étrenddel egyedit sikerült alkotnom. Amellett, hogy nagyon változatos és rendkívül sokféleképpen variálható, az általános étrendekkel szemben, személyre szabható, a te kalóriaszükségletedben fogod követni most és, ha már fogytál is! Igen, jól olvastad, ugyanis ahogy az ember fogy, változik a kalóriaszükséglete, de a Mozaik Étrend ehhez is alkalmazkodik!
Tehát összegezve: A Mozaik Étrend egyedülálló, személyre szabott, nagyon változatos, hosszútávú, kiegyensúlyozott étrend, mennyei finom receptekkel!
A Mozaik Étrend hány napos/hetes?
Az étrend nem fix napos, ugyanis a variációk végtelensége miatt bármeddig tudod változatosan követni.
Az alap étrend, az extra variációk nélkül is 160.000 különböző sorrendben állítható össze, az ízlésed és kedved szerint, így nem napokig vagy hetekig, hanem hónapokig vagy évekig tudod változatosan követni az étrendet.
Hogyan kell használni a Mozaik Étrendet?
Az étrend 20 db 400 kalóriás reggelit, 20 db 400 kalóriás ebédet, 20 db 300 kalóriás vacsorát, 20 db 150 kalóriás snacket és +100 kalóriás étellistát tartalmaz makrotápanyagok pontos megadásával, illetve grammra pontos helyettesítési lehetőségeket. Ezekből áll össze a személyre szabott étrended, amit a sima verzióban te szabsz magadra a részletes útmutató alapján, vagy a személyre szabott verzióban én küldöm el neked e-mailben rád szabva.
Milyen ételek vannak a Mozaik Étrendben?
Változatos, ízletes, tőlem megszokott ételek vannak az étrendben, édes, sós, hús és húsmentes ételek egyaránt. A húsos ételekre van húsmentes alternatíva vegetáriánusoknak.
Nem unalmas az étrend, a receptek ízletesek. Nem fogsz éhezni, se nélkülözni, és a kívánatosság sem fog kínozni a mennyei snackek mellett.
A Mozaik Étrendben hogy értelmezhetőek az adagok?
Mindent nyersen/szárazon kell kimérni és elkészíteni belőle az ételt. 1 recept = 1 adag!
A receptek egyszerűek vagy bonyolultak a Mozaik Étrendben?
A receptek egyszerűek, könnyen és gyorsan elkészíthetőek. Egy elfoglalt ember életébe is beilleszthető.
A receptek hétköznapi alapanyagokból állnak a Mozaik Étrendben?
Igen, hétköznapi hozzávalókból állnak a receptek.
Az étrend jó, ha ételallergiám van?
Nem ételallergiásoknak készült az étrend, de könnyen helyettesíthető, amire éppen érzékeny vagy.
Például, ha laktózérzékeny vagy, laktózmentes tejet használj a receptbe.
Orvosod utasításait mindig tartsd be!
Hogyan tudom megvásárolni az étrendet?
A kiválasztott Programnál kattints a „Kosárba teszem” gombra. Amennyiben több terméket szeretnél vásárolni, ez után lesz lehetőséged a „Választok más terméket is” gombra kattintva kiválasztani a többi terméket is, ami ugyan ide hoz majd vissza. Ezután kattints a „Tovább a pénztárhoz” gombra. Ha visszatérő vásárló vagy jelenkezz be, ha új vásárló vagy, akkor a felhasználónevet és a jelszót itt kell megadnod, – amivel egyúttal regisztrálsz is – később ezzel tudsz belépni. Az adatok megadása után, válaszd ki a fizetési módot, és küld el a megrendelést.
Ha a Bankkártyás fizetést választod Barionnal, akkor kattints a „Fizetés Barionnal” gombra, add meg a bankkártya adataid, és kattints a „Fizetek” gombra vagy fizess a Barion tárcádon keresztül.
Ha pedig a Banki átutalást választod, kattints a „Megrendelés elküldése” gombra, és a kapott adatok alapján utald át a termék árát.
Ha visszatérő vásárló vagy és rendelkezel Álomalak fiókkal, jelentkezz be, hogy a meglévő felhasználói fiókodhoz rendelhesse a rendszer az új hozzáférésed is! Javasolt még a vásárlás megkezdése előtt bejelentkezned.
Külföldről tudok vásárolni?
Igen. Fizethetsz bankkártyás fizetéssel Barion-on keresztül, vagy banki átutalással swift kód és iban megadásával. A szükséges iban és a swift kódot látni fogod a képernyőn, és e-mail-ben is megkapod.
Szükséges regisztrálni a vásárláshoz?
Az első vásárlással autómatikusan regisztrálsz az oldalra, és ezzel a regisztrációval férsz majd hozzá a megvásárolt termékekhez.
Ha már van Álomalak fiókod, az újabb vásárlás előtt jelentkezz be!
Mikor kapom meg az étrendet?
Barion fizetés esetén azonnal, banki átutalás esetén az összeg beérkezésétől számított 24 órán belül.
Hol találom a megvásárolt étrendem?
A megvásárolt terméked Belépés után a „Csomagjaim” menüpontban találod egy kizárólag tagoknak szóló privát platformon.
Itt minden terméket megtalálsz, és amit megvásároltál, annak hozzáféréséhez örök jogosultságod van. Minden megvásárolt termékedhez könnyedén hozzáférsz online bárhol, bármikor, bármilyen eszközről.