Üdvözöllek az oldalamon!
Üdvözöllek az oldalamon!
HOBBITÓL A HIVATÁSIG
Jámbor Brigitta vagyok, 30 kg sikeres fogyásom után úgy döntöttem, hogy segítenem kell sorstársaimnak és elkezdtem megosztani tapasztalataimat a közösségi médiában. Nagy meglepetés volt számomra, hogy mekkora érdeklődéssel fogadtátok a tanácsaimat, és hogy mára már több 10.000 -en követtek különböző felületeken.
Visszajelzéseitek és a pozitív érzés, hogy mennyi embernek tudtam segíteni, arra ösztönzött, hogy létrehozzam az Álomalakot.
A szenvedélyem hivatássá vált, és ma már Fitnesz Edzőként adom át a tudásomat, és célzott Programjaimmal segítem a célotok elérését.
HOBBITÓL A HIVATÁSIG
Jámbor Brigitta vagyok, 30 kg sikeres fogyásom után úgy döntöttem, hogy segítenem kell sorstársaimnak és elkezdtem megosztani tapasztalataimat a közösségi médiában. Nagy meglepetés volt számomra, hogy mekkora érdeklődéssel fogadtátok a tanácsaimat, és hogy mára már több 10.000 -en követtek különböző felületeken.
Visszajelzéseitek és a pozitív érzés, hogy mennyi embernek tudtam segíteni, arra ösztönzött, hogy létrehozzam az Álomalakot.
A szenvedélyem hivatássá vált, és ma már Fitnesz Edzőként adom át a tudásomat, és célzott Programjaimmal segítem a célotok elérését.
Indulj el velem az Álomalakod felé!
Programok Fogyáshoz
Diétás Étrendek
Otthoni Edzésprogramok
Diétás Receptgyűjtemények
Személyre Szabott Tanácsadás
Érd el az álomalakod!
Életmódváltó Programom neked szól, ha
eleged van a kudarcból, a sikertelen próbálkozásokból
egészséges és tartós fogyást szeretnél
kevés lemondással, szerethető módon fogynál
finom és változatos ételeket ennél a diéta alatt is
feszesebb, formásabb alakra vágysz
Válaszd a Komplett Csomagot és megmutatom, hogy az álmod márpedig lehetséges!
Érd el az álomalakod!
Életmódváltó Programom neked szól, ha
eleged van a kudarcból, a sikertelen próbálkozásokból
egészséges és tartós fogyást szeretnél
kevés lemondással, szerethető módon fogynál
finom és változatos ételeket ennél a diéta alatt is
feszesebb, formásabb alakra vágysz
Válaszd a Komplett Csomagot és megmutatom, hogy az álmod márpedig lehetséges!
Hozzáértés
Fitness Edző segíti a fejlődésed
Tapasztalat
Személyes 30 kg fogyás
– jártam a Te cipődben –
Eredmény
Átlagosan 15 kg fogyás 3 hónap alatt
Könnyen követhető Programok
Kevés lemondás!
Könnyen elkészíthető, ízletes receptek
Változatos receptek, NEM csirkemell, rizs diéta!
Egyszerű alapanyagok
Egészséges és tartós fogyás NINCS jojó effektus
Akiknek már sikerült
Ahol már találkozhattál velem
Légy Te is a közösségünk tagja!
Iratkozz fel a hírleveleimre, ahol rendszeresen megosztok szuper fogyást segítő tippeket,
és megajándékozlak egy INGYENES Átmozgató Edzéssel!
A feliratkozással elfogadod az Adatkezelési Tájékoztatót.
Álomalak Blog
Lapos has – hogyan?
Attól még, hogy nem tartozol a genetikailag szerencsések közé, még lehet lapos hasad. Azt is elárulom hogyan! A lapos has általában genetikai adottság. Minden ember máshol raktároz zsírt, a szerencsések nem a hasukon, ezáltal kevés zsírréteg takarja a kockákat....
Bundázott Cukkini
Ez a finom bundázott cukkini, egy nagyon egyszerű és finom diétás recept, ami egy kicsit feldobja az amúgy is ízletes cukkiniket. Készítsd vékonyra vagy vastagra szeletelve, mindkét verzió nagyon finom! Hozzávalók 2 db cukkini2 db tojás4 ek zabpehelyliszt100g 12%-os...
Paradicsomos Csirkemell
Nagyon egyszerű és gyors diétás recept. Igazi paradicsomos, oregánós csirkemell, friss olaszos ízvilág. Hozzávalók: 1 nagyobb db csirkemell8-9 db friss paradicsom100g Basmati rizsOregánóSóBors Elkészítés: A paradicsomokat felkockázzuk közepes darabokra, majd...