Üdvözöllek az oldalamon!

Jámbor Brigitta vagyok, Fitnesz Edző.

Üdvözöllek az oldalamon!

Jámbor Brigitta vagyok, Fitnesz Edző.
Jámbor Brigitta

HOBBITÓL A HIVATÁSIG

Jámbor Brigitta vagyok, 30 kg sikeres fogyásom után úgy döntöttem, hogy segítenem kell sorstársaimnak és elkezdtem megosztani tapasztalataimat a közösségi médiában. Nagy meglepetés volt számomra, hogy mekkora érdeklődéssel fogadtátok a tanácsaimat, és hogy mára már több 10.000 -en követtek különböző felületeken.

Visszajelzéseitek és a pozitív érzés, hogy mennyi embernek tudtam segíteni, arra ösztönzött, hogy létrehozzam az Álomalakot.

A szenvedélyem hivatássá vált, és ma már Fitnesz Edzőként adom át a tudásomat, és célzott Programjaimmal segítem a célotok elérését.

Jámbor Brigitta

HOBBITÓL A HIVATÁSIG

Jámbor Brigitta vagyok, 30 kg sikeres fogyásom után úgy döntöttem, hogy segítenem kell sorstársaimnak és elkezdtem megosztani tapasztalataimat a közösségi médiában. Nagy meglepetés volt számomra, hogy mekkora érdeklődéssel fogadtátok a tanácsaimat, és hogy mára már több 10.000 -en követtek különböző felületeken.

Visszajelzéseitek és a pozitív érzés, hogy mennyi embernek tudtam segíteni, arra ösztönzött, hogy létrehozzam az Álomalakot.

A szenvedélyem hivatássá vált, és ma már Fitnesz Edzőként adom át a tudásomat, és célzott Programjaimmal segítem a célotok elérését.

Indulj el velem az Álomalakod felé!

programok fogyáshoz

Programok Fogyáshoz

diétás étrendek

Diétás Étrendek

otthoni edzésprogramok

Otthoni Edzésprogramok

diétás receptgyűjtemények

Diétás Receptgyűjtemények

személyre szabott tanácsadás

Személyre Szabott Tanácsadás

Érd el az álomalakod!

Életmódváltó Programom neked szól, ha

N

eleged van a kudarcból, a sikertelen próbálkozásokból

N

egészséges és tartós fogyást szeretnél

N

kevés lemondással, szerethető módon fogynál

N

finom és változatos ételeket ennél a diéta alatt is

N

feszesebb, formásabb alakra vágysz

Válaszd a Komplett Csomagot és megmutatom, hogy az álmod márpedig lehetséges!

életmódváltó program komplett csomag
mozaik étrend tartalom

Légy karcsú és egészséges!

A Mozaik Étrend a neked való, ha

N

hosszútávú étrendet keresel rád igazítva

N

a táplálkozás okozza a legnagyobb gondot a diétádban

N

nem tudod mit és mikor egyél, hogy lefogyjál

N

szeretsz jókat enni és nem akarsz nélkülözni

N

nem akarsz éhezni és sanyargatni magad

N

nem akarsz egyhangúan, unalmasan étkezni

N

változatosan és finomakat ennél a diéta alatt is

Válaszd a végtelen Mozaik Étrendet több, mint 160.000 étrend variáció lehetőséggel!

életmódváltó program komplett csomag

Érd el az álomalakod!

Életmódváltó Programom neked szól, ha

N

eleged van a kudarcból, a sikertelen próbálkozásokból

N

egészséges és tartós fogyást szeretnél

N

kevés lemondással, szerethető módon fogynál

N

finom és változatos ételeket ennél a diéta alatt is

N

feszesebb, formásabb alakra vágysz

Válaszd a Komplett Csomagot és megmutatom, hogy az álmod márpedig lehetséges!

mozaik étrend tartalom

Légy karcsú és egészséges!

A Mozaik Étrend neked való, ha

N

hosszútávú étrendet keresel rád igazítva

N

a táplálkozás okozza a legnagyobb gondot a diétádban

N

nem tudod mit és mikor egyél, hogy lefogyjál

N

szeretsz jókat enni és nem akarsz nélkülözni

N

nem akarsz éhezni és sanyargatni magad

N

nem akarsz egyhangúan, unalmasan étkezni

N

változatosan és finomakat ennél a diéta alatt is

Válaszd a végtelen Mozaik Étrendet több, mint 160.000 étrend variáció lehetőséggel!

N

Hozzáértés

Fitnesz Edző segíti a fejlődésed

N

Tapasztalat

Személyes 30 kg fogyás
– jártam a Te cipődben –

N

Eredmény

Átlagosan 15 kg fogyás 3 hónap alatt

N

Könnyen követhető Programok

N

Kevés lemondás!

N

Könnyen elkészíthető, ízletes receptek

N

Változatos receptek, NEM csirkemell, rizs diéta!

N

Egyszerű alapanyagok

N

Egészséges és tartós fogyás NINCS jojó effektus

Akiknek már sikerült

„3 hónapja kezdtem el a Táplálkozási Programot és már 10 kg-tól megszabadultam. Nagyon örülök, hogy rátaláltam erre a programra. Sokkal tisztábban látok mindent, már tudom mit és hogyan csináljak, hogy egészségesen elérjem a célomat. Már csak 5 kg van hátra, olyan boldog vagyok! :)”

Kati
Táplálkozási Program

“85 kg-osan utaltam magam. 75 kg voltam amikor azt mondtam elkezdek fogyozni, aztán híztam 10kg-t. :'( Az Életmódváltó Program Komplett Csomag azért tetszett, mert nem éheztem. Még messze a cél, de a recepteket imádom és a motivációs kisfilmeket is 😀 85kg voltam, most 71kg vagyok.”

Szilvi
Életmódváltó Program Komplett Csomag

„Kedves Brigi! Az Életmódváltó Program Komplett Csomaggal már -15 kg-nál tartok 4 hónap alatt, sokkal jobban érzem magam a bőrömben, rengeteget változott a testem, ami hatalmas örömmel és motivációval tölt el. Még nem állok meg, még nincs vége, megyek tovább előre! Nagyon köszönöm neked! :)”

Rea
Életmódváltó Program Komplett Csomag

„A Kezdő Light Edzésprogram szuper! Imádom a kardió light edzésed, ez eddig a legjobb kardió edzésem! Végre élvezem a tornát, örömmel állok neki minden edzős napon! Nagyon tetszenek a gyakorlatok és nagyon jól megmozgat, pont nekem való!”

Lilla
Kezdő Light Edzésprogram

Szia Brigi! Megvásároltam a 16 Hetes Zsírégető Edzésprogramod! Ma van 2 hónapja, hogy belevágtam és nem bánom. 7,2kg-t fogytam! Ahogy egyre jobban bele jöttem az edzésbe, már este vártam, hogy reggel keljek és kezdjem az edzést, szépen lassan hozzá szoktam és imádom!”

Ági
16 Hetes Zsírégető Edzésprogram

Ahol már találkozhattál velem

Jámbor Brigitta Diéta és Fitnesz újságcikk
Jámbor Brigitta Femina cikk
Jámbor Brigitta Fókusz riport
Jámbor Brigitta Kiskegyed újságcikk
Jámbor Brigitta Fanny újságcikk

Légy Te is a közösségünk tagja!

Iratkozz fel a hírleveleimre, ahol rendszeresen megosztok szuper fogyást segítő tippeket,
és megajándékozlak egy INGYENES Átmozgató Edzéssel!

A feliratkozással elfogadod az Adatkezelési Tájékoztatót.

Álomalak Blog

Legfinomabb Fitt Kókuszgolyó

Legfinomabb Fitt Kókuszgolyó

A legegyszerűbb és legfinomabb fitt kókuszgolyó recept, amit biztosan gyakran el fogsz készíteni az egész családnak! Gyerkőcök, felnőttek egyaránt oda lesznek érte! Hozzávalók: Cukormentes és Teljes Kiőrlésű szabadon választott kekszBanánCukrozatlan...

bővebben
Lapos has – hogyan?

Lapos has – hogyan?

Attól még, hogy nem tartozol a genetikailag szerencsések közé, még lehet lapos hasad. Azt is elárulom hogyan! A lapos has általában genetikai adottság. Minden ember máshol raktároz zsírt, a szerencsések nem a hasukon, ezáltal kevés zsírréteg takarja a kockákat....

bővebben
Bundázott Cukkini

Bundázott Cukkini

Ez a finom bundázott cukkini, egy nagyon egyszerű és finom diétás recept, ami egy kicsit feldobja az amúgy is ízletes cukkiniket. Készítsd vékonyra vagy vastagra szeletelve, mindkét verzió nagyon finom! Hozzávalók 2 db cukkini2 db tojás4 ek zabpehelyliszt100g 12%-os...

bővebben
error: Védett tartalom!