Leírás

Személyre szabott edzésterv

Otthoni vagy Fitnesztermi

A Személyre szabott edzésterved, az általad kitöltött részletes űrlap alapján készítem el.

Az edzésterv 100%-ban a te igényeid alapján fog elkészülni, figyelembe véve az erőnléted, célod, kedvelt eszközeid és gyakorlataid, esetleges ízület és egyéb problémádat.
A gyakorlatokat leírással magyarázom és fotókkal illusztrálom.

Kérhetsz Otthoni vagy Fitnesztermi edzéstervet!
Kérhetsz kardió + erősítő, csak kardió vagy csak erősítő edzéstervet!

Az edzéstervet e-mailben fogod megkapni, nyomtatható formában, az űrlap beküldését követő 5 munkanapon (általában 2-3 napon) belül.

Az edzésterv 1 hetes, heti 2-6 nap (ez választható).
A heteket ismételd!

„A Személyre szabott edzésterved a te igényeid, és az én szaktudásom alapján készítem el.
Változatos, hatékony edzésekben lesz részed, a céljaidhoz igazítva!
Az Edzéstervben ellátlak tanácsokkal, leírom és képekben mutatom a helyes kivitelezést, és elmondom melyik gyakorlattal melyik izomcsoportot, területet edzed éppen.
Az edzésterv 1 hetes, te választod ki, hogy 2 illetve 6 nap között mennyit tudsz/szeretnél edzeni a héten. Az edzéstervben kapott hetet, pedig minden héten ismételd addig, amíg nem fejlődsz annyira, hogy új edzéstervre legyen szükséged.”

Otthoni edzésterv ára 9.990 Ft

Fitnesztermi edzésterv ára 9.990 Ft

*Az űrlapot a csomagjaim menüpontban találod fizetés után, kérlek töltsd ki!
Az edzéstervet e-mailben fogom neked elküldeni, az űrlap beküldése utáni 5 munkanapon belül (általában 2-3 nap)!*