avokádókrém recept

A legegyszerűbb és legfinomabb avokádókrém recept!
Könnyen és gyorsan elkészíthető egészséges reggeli a diéta alatt.

Hozzávalók

2 adag

1 db avokádó
1 ek 12%-os tejföl
1 db kisebb paradicsom
1 gerezd fokhagyma

Elkészítés

Az avokádót törd össze villával, a paradicsomot kockázd fel és keverd össze reszelt/aprított fokhagymával és a többi összetevővel.
Kend pirítósra vagy alternatív kenyérre, és fogyasztd önmagába, vagy tehetsz rá főtt tojást, füstölt lazacot, vagy ami jól esik.

Jó étvágyat kívánok! 🙂

error: Védett tartalom!
edzésvideó

Iratkozz fel, és azonnal küldöm az ingyenes 20 perces alakformáló edzésvideót, ami rövid és hatékony!

 

Ez az edzés belefér a mindennapjaidba, és szépen formálja az alakod!

A teljes testes edzésvideó mellett, fogyás tippekkel is segítelek a fogyásban és alakformálásban.

Sikeresen feliratkoztál. Pár perc és megérkezik az e-mail az Átmozgató Edzéssel :) Kérlek ellenőrizd a spam-ek között is.