Köményes túrós

Köményes túrós

Az egyik kedvenc diétás receptem a köményes túrós. Ennek a szaftos pogácsának magas a fehérje tartalma, míg kevés benne a szénhidrát. Isteni finom, meglepően jó párosítás a kömény és a túró, csak ajánlani tudom! Hozzávalók: 250g sovány túró60g zabpehely2 db tojás40g...
Csokis Fehérje Muffin

Csokis Fehérje Muffin

Igazi csokoládés ízbomba, ami mennyei finom és teljes mértékben liszt mentes! Hozzávalók 3 db-hoz: 1db banán1db tojás1 adag csokis fehérje Elkészítés: A banánt villával törd össze, add hozzá a másik két összetevőt és dolgozd össze.A masszát öntsd szilikon formába és...
Sütőtökös Fehérje Muffin

Sütőtökös Fehérje Muffin

Hozzávalók 6db-hoz: Egy kisebb sütőtök fele sütve1 tojás2 adag csokis fehérje  Ízesítéshez: Stevia-s fehér csoki (legfinomabb)VagyDiétás lekvár Elkészítés: A hozzávalókat összekeverjük, szilikon formába öntjük és 200 fokon kb 20 percig sütjük légkeverésen.A lekvárt az...
error: Védett tartalom!