Köményes túrós

Köményes túrós

Az egyik kedvenc diétás receptem a köményes túrós. Ennek a szaftos pogácsának magas a fehérje tartalma, míg kevés benne a szénhidrát. Isteni finom, meglepően jó párosítás a kömény és a túró, csak ajánlani tudom! Hozzávalók: 250g sovány túró60g zabpehely2 db tojás40g...
Csokis Fehérje Muffin

Csokis Fehérje Muffin

Igazi csokoládés ízbomba, magas fehérje tartalommal és minimális szénhidráttal!Diétás, illetve gyúrós sütemény, az izmok barátja! Hozzávalók 3 db-hoz: 1db banán1db tojás1 adag csokis fehérje Elkészítés: A banánt villával törd össze, add hozzá a másik két összetevőt és...
error: Védett tartalom!