Diétás Piskótatekercs recept.
Egyszerű, finom és fehérjedús diétás süti, ami mindössze 5 perc alatt elkészül!
Villámgyors és nagyon finom!
Hozzávalók:
1 adagolókanál (30g) vaníliás protein por
1 adagolókanál (30g) zabpehelyliszt
1 db tojás
Stevia vagy eritrit
0,5 csomag (6g) sütőpor
Víz
Kenéshez: Házi cukormentes baracklekvár
Elkészítés:
Az összetevőket keverd ki csomómentesre, majd öntsd egy szögletes tálba vagy ételhordóba, és tedd a mikróba 4 percre. Várd meg, amíg kihűl, utána kend meg cukormentes házi lekvárral, tekerd fel és vágd egyenlő darabokra.
Ugyan úgy tudod használni, mint a hagyományos piskótát. Tál nagyságától függően felezd a tésztát, vagy vágd félbe a piskótát.
El is készült a Diétás Lekváros Piskótatekercs, egészségedre! 🙂
Rövid és hatékony INGYENES 20 perces alakformáló edzésvideó!
Iratkozz fel, és azonnal küldöm!
Ez a teljes testes edzés tuti belefér a mindennapjaidba, és szépen formálja az alakod!
Sikeresen feliratkoztál. Pár perc és megérkezik az e-mail az Átmozgató Edzéssel :) Kérlek ellenőrizd a spam-ek között is.
A feliratkozással elfogadom az Adatkezelési tájékoztatót.