Álomalak Programsorozat 9-12. hét

11.990 Ft

Hozd ki magadból a legtöbbet a 12 hetes Álomalak Programsorozattal!

Cikkszám: ÁP912 Kategória:

Leírás

Álomalak Programsorozat 9-12. hét

Hozd ki magadból a legtöbbet az Álomalak Programsorozattal!

Az étrendben szereplő ételek a legjobban támogatják az alakod formálását és tökéletes társak az edzésben! Az edzésterv pedig gyors és látványos fejlődést hoz, kihozza belőled a legjobb formád!

 

Szerezd be a 3 részt egyszerre (a teljes 12 hetet) 20% kedvezménnyel, az alábbi kuponkódot használva: álomalak20

 

– 4 hetes edzésterv a hatékony zsírégetéshez és alakformáláshoz, normál és ízületkímélő/könnyített verzióban is!

– 4 hetes szabadon variálható étrend, makrókkal együtt!

– Az étrend 1200 kalóriától 2300 kalóriáig követhető, de afelett is egyszerűen alkalmazható!

– Az étrendben mindent szárazon mérünk, és minden recept egy adagot jelöl.

– Nagyon egyszerűen, nagyon praktikusan használható étrend, ami változatos, szabadon variálható és finom, kiegyensúlyozott, teljes értékű ételeket tartalmaz!

– A Program PDF formátumban letölthető és nyomtatható!

 

Az Álomalak Programsorozat 3. része!

A program összesen 3 részes és 12 hetet foglal magába, ami egyaránt tartalmaz rád szabott étrendet és edzéstervet is!

 

A program nyomtatható formában készült, ellentétben a többi programtól. Az ételek finomak, kiegyensúlyozottak és egyben tiszta táplálkozást takarnak, a minőségi fogyásért és a legjobb fejlődésért.

Programonként 15 db receptet, összesen 45 db receptet tartalmaz a programsorozat. Variálhatod akár mind a 45 db étkezést is a 12 hét alatt, a kalóriatartalom megeggyezik.

Az edzésterv az étrendhez hasonlóan rád igazított, ugyanis tudod végezni eszközzel (pl.: súlyzó, gumiszalag, lábsúly) vagy eszköz nélkül is, a saját testsúlyoddal végezve. + Választhatsz az ízületkímélő és a normál verzióból is!

 

Az 9-12. hét teljes tartalma:

 

– 28 napra megadott, szabadon variálható étrend a te kalóriaszükségletedben, makrókkal együtt

– 28 napos zsírégető/alakformáló otthoni edzésterv saját testsúllyal (normál + ízületkímélő/könnyített verzió)
(Eszköz nélkül, csak saját testsúllyal és eszközzel (pl.: súlyzó, szalag, lábsúly) is tudod végezni a gyakorlatokat)

– A világ legegyszerűbb és legpraktikusabb étrend vezetési módszere, ami megkönnyíti az életed!

– Könnyen elkészíthető ételek hétköznapi alapanyagokból

– Teljes értékű, egészséges, ízletes receptek

– Fejlődési táblázat

 

Érdekelhetnek még…

error: Védett tartalom!