Leírás
Miért különleges a Kardió Light Edzésprogram?
Nem terheli túl az ízületeket, ugyanis nem tartalmaz szökdeléseket, ugrálásokat és guggolásokat. Kíméletes az ízületekkel, mégis intenzíven égeti a zsírt.
A Kardió Light nagyon hatékony zsírégető edzés. Gyönyörűen megemeli a pulzust, felpörgeti az anyagcserét és égeti a kalóriákat, formálja az alakot.
Nagyon élvezetes edzésforma, intenzív, mégis kíméletes! Mosolyogva olvasztja le a kilókat, miközben a lábad végig a talajon marad.
8 hetes edzéstervet tartalmaz, valamint 6 db edzésvideót. Az videók mellett egy bónusz videót is találsz az Edzésprogramban, a fejlődési lehetőségekről.
Az Edzésprogram tartalma:
8 hetes Kardió Light edzésterv
30 perc Kardió Light edzésvideó
40 perc Kardió Light edzésvideó
50 perc Kardió Light edzésvideó
Bemelegítés videó
Nyújtás videó
Fejlődési Lehetőség videó
Az Programhoz örök időre hozzáférést nyersz online, az Álomalak belső oldalán.
