Zöld Fehérje Turmix edzés utánra

Szerző: Jámbor Brigitta | 2020 okt 22 | Blog, Desszertek, Receptek | Nincsenek hozzászólások

Ez a zöld turmix egy különleges ízvilágot tükröz.
Fehérjében és vitaminban gazdag ital, nagyszerű választás edzés utánra!

Az egészséges recepteket megfelelő étrendbe kell foglalni, hogy jótékony legyen a szervezetnek, és a célodhoz legyen igazítva.

zöldturmix 1. lépés — Némi vizet és egy adag gyömölcsös fehérje port beleteszünk egy edénybe/turmix gépbe.

zöldturmix 2. lépés — Teszünk hozzá egy maroknyi bogyós gyümölcsöt.

zöldturmix 3. lépés — És sok-sok zöld zöldséget. Pl Cukkini, kígyóuborka, saláta

zöldturmix 4. lépés — Spenót sem maradhat ki 🙂

zöldturmix 5. lépés — Összeturmixoljuk fűszerekkel.
Pl: kurkuma + bors / Fahéj

Egészségedre! 🙂

zöld fehérje turmix edzés utánra - zöldturmix recept

Ha a nap első felében fogyasztod, nyugodtan használj több gyümölcsöt! Én este szoktam fogyasztani edzés után!

Hatékony fogyáshoz ajánlom a személyre szabott Mozaik Étrendet 80 db mennyei finom recepttel!

Mozaik Étrend

Hozzászólás írása Válasz megszakítása

error: Védett tartalom!

iratkozz fel

AJÁNDÉK OTTHONI EDZÉSVIDEÓ + RECEPTGYŰJTEMÉNY

Rövid és hatékony 20 perces alakformáló edzésvideó + Bevált diétás receptek pár perc alatt!

Iratkozz fel, és azonnal küldöm!

Sikeresen feliratkoztál. Pár perc és megérkezik az e-mail a receptgyűjteménnyel, majd 2. e-mailben hamarosan az edzésvideó is. :) Kérlek ellenőrizd a spam-ek között is.

A feliratkozással elfogadom az Adatkezelési tájékoztatót.