Ez a zöld turmix egy különleges ízvilágot tükröz.
Fehérjében és vitaminban gazdag ital, nagyszerű választás edzés utánra!

Az egészséges recepteket megfelelő étrendbe kell foglalni, hogy jótékony legyen a szervezetnek, és a célodhoz legyen igazítva.

zöldturmix 1. lépés
Némi vizet és egy adag gyömölcsös fehérje port beleteszünk egy edénybe/turmix gépbe.
zöldturmix 2. lépés
Teszünk hozzá egy maroknyi bogyós gyümölcsöt.
zöldturmix 3. lépés
És sok-sok zöld zöldséget. Pl Cukkini, kígyóuborka, saláta
zöldturmix 4. lépés
Spenót sem maradhat ki 🙂
zöldturmix 5. lépés
Összeturmixoljuk fűszerekkel.
Pl: kurkuma + bors / Fahéj
Egészségedre! 🙂
zöld fehérje turmix edzés utánra - zöldturmix recept

Ha a nap első felében fogyasztod, nyugodtan használj több gyümölcsöt! Én este szoktam fogyasztani edzés után!

Hatékony fogyáshoz ajánlom a személyre szabott Mozaik Étrendet 80 db mennyei finom recepttel!

[et_bloom_inline optin_id=”optin_7″]