vajpuha diétás zabkeksz recept képe

Nagyon egyszerű és nagyon nagyon finom fitt sütemény. 🙂

Hozzávalók 9db-hoz:

1 db banán
1 ek mogyoróvaj
1 marék mazsola
3 ek zabpehelyliszt
Stevia/eritrit (elhagyható)

Elkészítés:




A banánt villával összenyomkodjuk.

vajpuha diétás zabkeksz recept képe első lépés




Hozzáadjuk a mogyoróvajat és a mazsolát, ízlés szerint édesítjük.

vajpuha diétás zabkeksz recept képe második lépés




A liszttel összedolgozzuk.

vajpuha diétás zabkeksz recept képe harmadik lépés



Egy tepsit kibélelünk zsírpapírral, majd kanál segítségével süteményeket formázunk.
Sütőben 180 fokon 15 percig sütjük.

najpuha diétás zabkeksz recept képe negyedik lépés




Jó étvágyat kívánok hozzá! 🙂

vajpuha diétás zabkeksz recept képe
error: Védett tartalom!
edzésvideó

Iratkozz fel, és azonnal küldöm az ingyenes 20 perces alakformáló edzésvideót, ami rövid és hatékony!

 

Ez az edzés belefér a mindennapjaidba, és szépen formálja az alakod!

A teljes testes edzésvideó mellett, fogyás tippekkel is segítelek a fogyásban és alakformálásban.

Sikeresen feliratkoztál. Pár perc és megérkezik az e-mail az Átmozgató Edzéssel :) Kérlek ellenőrizd a spam-ek között is.