Leírás
Minden a konyhában kezdődik!
A sikeres és tartós fogyás 70%-ban attól függ, hogy mit, mikor és mennyit eszünk.
Ebben a programban pontosan ezt árulom el Neked! Megmutatom, hogyan tudsz sikeresen lefogyni anélkül, hogy nélkülöznöd vagy éhezned kellene! Apránként, lépésről lépésre együtt haladunk egészen a célig!
A program egy pontos útmutató, ami választ ad Neked arra, hogy mit és mikor egyél, hogyan készítsd el az ételeidet, hogy mit figyelj, amikor megvásárolod a hozzávalókat, ellát étrenddel, valamint minden tudnivalót tartalmaz ahhoz, hogy az életmódváltásod, a fogyásod sikeres és tartós legyen!
A csomag tartalma:
Életmódváltás lépésről lépésre
Ételék listája, amit ehetek
TILTÓLISTA – Mit NE egyek!
Miből mennyit ehetek és mikor? (Videó)
Motiváció, Cél (Videó)
Makrotápanyagok fontossága és aránya
Mire figyelj oda, amikor vásárolsz?
Hogyan készítsük el az ételeinket? (Videó)
+ Ajándék: 1400 Kcal Változatos Étrend+Receptek
Az Programhoz örök időre hozzáférést nyersz online, az Álomalak belső oldalán.
