sütőtökös fehérje muffin

Diétás sütemény magas fehérje tartalommal és minimális szénhidráttattal.
Mennyei csokis muffin, ami még alakbarát is!

Hozzávalók 6 db-hoz:

Egy kisebb sütőtök fele sütve
1 tojás
2 adag csokis fehérje 

Ízesítéshez:

Stevia-s fehér csoki (legfinomabb)
Vagy
Diétás lekvár

Elkészítés:

A hozzávalókat összekeverjük, szilikon formába öntjük és 200 fokon kb 20 percig sütjük légkeverésen.
A lekvárt az egyik muffinnál a középére tettem, a másiknál csokit szurkáltam bele.

error: Védett tartalom!
edzésvideó

Rövid és hatékony INGYENES 20 perces alakformáló edzésvideó!

Iratkozz fel, és azonnal küldöm!


Ez a teljes testes edzés tuti belefér a mindennapjaidba, és szépen formálja az alakod!

Sikeresen feliratkoztál. Pár perc és megérkezik az e-mail az Átmozgató Edzéssel :) Kérlek ellenőrizd a spam-ek között is.