Ez a mennyei mikrós fehérje süti egy igazán alakbarát recept.
Tökéletes desszert diétában, valamint magas fehérje tartalmával egy kiváló gyúrós sütemény.
Hozzávalók:
30g választott liszt (pl.: zabpehelyliszt, teljes kiőrlésű liszt)
30g fehérje por (választott ízű)
2 db tojás
természetes édesítő vagy méz (elhagyható)
0,5 kiskanál sütőpor vagy szódabikarbona
Elkészítés:
Az összetevőket keverd össze és tedd bögrébe vagy tálba. Ügyelj rá, hogy sütés közben meg fog emelkedni!
Mikróban 700-800 watton 3-4 perc süsd.
AJÁNDÉK RECEPTGYŰJTEMÉNY
30 kg fogyásom kedvenc receptjei - Bevált diétás receptek pár perc alatt!
Iratkozz fel, és azonnal küldöm!
Sikeresen feliratkoztál. Pár perc és megérkezik az e-mail a receptgyűjteménnyel :) Kérlek ellenőrizd a spam-ek között is.
A feliratkozással elfogadom az Adatkezelési tájékoztatót.