Hozzávalók:

33dkg zabpehelyliszt
1ek mézeskalács fűszerkeverék
1tk szódabikarbóna
10dkg vaj vagy kókuszzsír
1dl méz
Édesítőszer (stevia vagy eritrit)
1db tojás

Elkészítés:

A száraz és a folyékony összetevőket összedolgozzuk és kinyújtjuk 1cm vastagra.
Formákat szaggatunk belőle és sütőpapírral bélelt tepsiben, 180 fokon 10-15percig sütjük alsó-felső sütésen.

error: Védett tartalom!
jámbor brigitta fitness edző kép

Ajándék Átmozgató Edzésért
és Fogyás Tippekért Iratkozz Fel!

Teljes Testes Alakformálás és Szuper Tippek Fogyáshoz!

Iratkozz fel a hírlevelemre, és küldöm az ajándék Teljes Testes Átmozgató Edzést és E-mail-ekben írom a Fogyókúrás Tanácsokat!

Sikeresen feliratkoztál. Pár perc és megérkezik az e-mail az Átmozgató Edzéssel :) Kérlek ellenőrizd a spam-ek között is.