Fitt Túrógombóc

Mennyei finom fitt diétás túrógombóc recept, ha egy kis élvezetre vágysz. Finom, fehérjedús desszert vagy nagyszerű édes ebéd ötlet.

Az egészséges recepteket megfelelő étrendbe kell foglalni, hogy jótékony legyen a szervezetnek, és a célodhoz legyen igazítva.

Hozzávalók:

500g sovány túró
7 ek búzadara
1 db tojás
1 db citrom héja
Stevia/eritrit

Forgatáshoz:
Teljes kiőrlésű zsemlemorzsa
Kókuszzsír

Elkészítés:

Az összetevőket összedolgozzuk, majd gombócokat formázunk belőle és 1-2 órára hűtőbe tesszük.
Ebből az adagból 20 db közepes gombóc lesz.
A gombócokat forró vízben kifőzzük, amíg fel nem jön a tetejére.
Végül egy kevés kókuszzsíron, folyamatos keverés mellett, aranybarnára pirítjuk a teljes kiőrlésű zsemlemorzsát és megforgatjuk benne a túrógombócokat.
Édesített tejföllel fogyasszuk.

Jó étvágyat kívánok hozzá!

Hatékony fogyáshoz ajánlom a személyre szabott Mozaik Étrendet 80 db mennyei finom recepttel!

Mozaik Étrend