Hűsítsd magad fehérjével!
Epres és Csokoládés fehérjés fagylalt.
Epres fehérje fagyi
Hozzávalók 6 db-hoz:
1 adag epres protein por
8 nagy db fagyasztott eper
2 dl víz
Csokoládés fehérje fagyi
Hozzávalók 4 db-hoz:
1 adag csokis protein por
1 db nagyobb banán
1,5 dl víz
Elkészítés:
Turmixoljuk össze, ha igényel tehetünk hozzá még egy kevés vizet, majd öntsük fagylalt formába és tegyük a mélyhűtőbe, amíg meg nem fagy.
Egészségedre! 🙂
AJÁNDÉK RECEPTGYŰJTEMÉNY
30 kg fogyásom kedvenc receptjei - Bevált diétás receptek pár perc alatt!
Iratkozz fel, és azonnal küldöm!
Sikeresen feliratkoztál. Pár perc és megérkezik az e-mail a receptgyűjteménnyel :) Kérlek ellenőrizd a spam-ek között is.
A feliratkozással elfogadom az Adatkezelési tájékoztatót.