Egyszerre édes és sós csirkemell saláta a diétázók örömére.
Tedd különlegessé a mindennapi salátád, vigyél bele egy kis extra élvezetet.

Hozzávalók:

Jégsaláta vagy fejessaláta

100g csirkemell

kókuszzsír

50g ananász

30g csemegekukorica

natúr joghurt

1 gerezd fokhagyma

bors

Elkészítés:

A csirkemellet és az ananászt vágd apró darabokra. A csirkét sózd, borsozd, majd kókuszzsíron süsd ki.
Az öntet keverd össze: joghurt, fokhagyma, só, bors (+ ízlés szerint valamilyen zöld fűszer).
A salátát, húst, kukoricát és ananászt keverd össze és öntsd rá az öntete.

error: Védett tartalom!
edzésvideó

Iratkozz fel, és azonnal küldöm az ingyenes 20 perces alakformáló edzésvideót, ami rövid és hatékony!

 

Ez az edzés belefér a mindennapjaidba, és szépen formálja az alakod!

A teljes testes edzésvideó mellett, fogyás tippekkel is segítelek a fogyásban és alakformálásban.

Sikeresen feliratkoztál. Pár perc és megérkezik az e-mail az Átmozgató Edzéssel :) Kérlek ellenőrizd a spam-ek között is.