diétás túrófánk

Ez a diétás recept tuti a kedvenced lesz! Mennyei édes túrós finomság, ami még alakbarát is!
Tökéletes reggelire vagy desszert gyanánt.

Hozzávalók:

250g Sovány túró
60g Zabpehely
1db tojás
0,5 citrom leve és héja
Stevia vagy eritrit

Sütéshez: Kókuszzsír

Elkészítés:

A hozzávalókat összekeverjük, a masszábol darabokat kanalazunk serpenyőbe és kevés kókuszzsíron kisütjük.

Nagyon finom diétás lekvárral vagy édesített (stevia, eritrit..) zsírszegény tejföllel! 🙂

error: Védett tartalom!
edzésvideó

Iratkozz fel, és azonnal küldöm az ingyenes 20 perces alakformáló edzésvideót, ami rövid és hatékony!

 

Ez az edzés belefér a mindennapjaidba, és szépen formálja az alakod!

A teljes testes edzésvideó mellett, fogyás tippekkel is segítelek a fogyásban és alakformálásban.

Sikeresen feliratkoztál. Pár perc és megérkezik az e-mail az Átmozgató Edzéssel :) Kérlek ellenőrizd a spam-ek között is.