Diétás Piskótatekercs recept.
Egyszerű, finom és fehérjedús diétás süti, ami mindössze 5 perc alatt elkészül!
Villámgyors és nagyon finom!
Az egészséges recepteket megfelelő étrendbe kell foglalni, hogy jótékony legyen a szervezetnek, és a célodhoz legyen igazítva.
Hozzávalók:
1 adagolókanál (30g) vaníliás protein por
1 adagolókanál (30g) zabpehelyliszt
1 db tojás
Stevia vagy eritrit
0,5 csomag (6g) sütőpor
Víz
Kenéshez: Házi cukormentes baracklekvár
Elkészítés:
Az összetevőket keverd ki csomómentesre, majd öntsd egy szögletes tálba vagy ételhordóba, és tedd a mikróba 4 percre. Várd meg, amíg kihűl, utána kend meg cukormentes házi lekvárral, tekerd fel és vágd egyenlő darabokra.
Ugyan úgy tudod használni, mint a hagyományos piskótát. Tál nagyságától függően felezd a tésztát, vagy vágd félbe a piskótát.
El is készült a Diétás Lekváros Piskótatekercs, egészségedre! 🙂
Hatékony fogyáshoz ajánlom a személyre szabott Mozaik Étrendet 80 db mennyei finom recepttel!
[et_bloom_inline optin_id=”optin_7″]