csokis fehérje muffin

Igazi csokoládés ízbomba, magas fehérje tartalommal és minimális szénhidráttal!
Diétás, illetve gyúrós sütemény, az izmok barátja!

Hozzávalók 3 db-hoz:

1db banán
1db tojás
1 adag csokis fehérje

Elkészítés:

A banánt villával törd össze, add hozzá a másik két összetevőt és dolgozd össze.
A masszát öntsd szilikon formába és süsd 180 Fokon kb 15-20 percig.


error: Védett tartalom!
edzésvideó

Iratkozz fel, és azonnal küldöm az ingyenes 20 perces alakformáló edzésvideót, ami rövid és hatékony!

 

Ez az edzés belefér a mindennapjaidba, és szépen formálja az alakod!

A teljes testes edzésvideó mellett, fogyás tippekkel is segítelek a fogyásban és alakformálásban.

Sikeresen feliratkoztál. Pár perc és megérkezik az e-mail az Átmozgató Edzéssel :) Kérlek ellenőrizd a spam-ek között is.