Mennyei finom, édes banánpalacsinta recept életmódváltóknak, cukor nélkül.
Az egészséges recepteket megfelelő étrendbe kell foglalni, hogy jótékony legyen a szervezetnek, és a célodhoz legyen igazítva.
Hozzávalók
1 db banán
2 db tojás
1 dl tej
3 ek zabpehelyliszt
pici olívaolaj
fahéj (ízlés szerint)
stevia/eritrit (ízlés szerint)
Kókuszzsír sütéshez
Elkészítés
A banánt felkarikázzuk és kevés kókuszzsíron serpenyőbe rakosgatjuk, majd 1 percig sütjük.
Összekeverjük a tésztát a többi hozzávalóból, és ráöntjük a banánkarikákra.
Együtt készre sütjük fedő alatt az egyik oldalát, végül megfordítva a palacsinta másik oldalát is.
Szeletelve tálaljuk.
Jó étvágyat kívánok hozzá!
Hatékony fogyáshoz ajánlom a személyre szabott Mozaik Étrendet 80 db mennyei finom recepttel!
[et_bloom_inline optin_id=”optin_7″]