Hamis pogácsa minimális szénhidrát tartalommal!
Ízlés szerint fogyasztható köménnyel, amelytől igazán mennyei ízvilágot kölcsönöz.

Hozzávalók:

500g zsírszegény túró
200g mozzarella (fele a tésztában, fele a tetején)
2 tojás
1 csomag sütőpor
kevés kókuszolaj

kevés zabpehely (80-100g)
egész kömény

Elkészítés:

Az összetevőket összekeverem. Puha masszát kapok, amit kanállal sütőpapírra formázok pogácsa alakúra. A tetejét megszórom mozzarella sajttal és egész köménnyel.
Előmelegített sütőben, 190 fokon addig sütöm, míg meg nem pirul a sajt.

error: Védett tartalom!
edzésvideó

Iratkozz fel, és azonnal küldöm az ingyenes 20 perces alakformáló edzésvideót, ami rövid és hatékony!

 

Ez az edzés belefér a mindennapjaidba, és szépen formálja az alakod!

A teljes testes edzésvideó mellett, fogyás tippekkel is segítelek a fogyásban és alakformálásban.

Sikeresen feliratkoztál. Pár perc és megérkezik az e-mail az Átmozgató Edzéssel :) Kérlek ellenőrizd a spam-ek között is.