Diétás túrós pogácsa, a kedvenc pogácsa receptünk egy diétás változatban.
Fitt, egészséges, lassan felszívódó szénhidráttal.
Hozzávalók:
500g Teljes kiőrlésű liszt
300g Túró
3 evőkanál Light Natúr joghurt
2 Tojássárgája
2 evőkanál Extra szűz olívaolaj
Só
7g Élesztő
Elkészítés:
Az összetevőket összekeverjük és összegyúrjuk (ha túl száraz, tegyünk hozzá még egy kis joghurtot). Éjszakára letakarva a hűtőbe tesszük.
Kinyújtjuk és a tetejét megkenjük egész tojással, majd reszelt mozzarella sajtot teszünk rá.
A sütőben 180fokon 25percig sütjük.
REMEK RECEPT most féladagot készítek,van minden idehaza köszi szépen
Egészségedre! 🙂