Érd el az álomalakod!

Elég a sikertelen próbálkozásokból, az önsanyargató módszerekből!

Ismerd meg az én módszerem, és fogyj le velem szerethető és élvezetes módon!

Nem tartozom azokhoz az edzőkhöz, akik jó genetikával születtek:

évekkel ezelőtt 86 kg voltam.

Elhatároztam, hogy kialakítok egy fenntartható, egészséges étrendet és változatos otthoni edzésprogramokat.

30 kg-t fogytam, és közben az egészséges életmód és a sport szerelmese lettem.

Mi vár rád, ha az Álomalakot választod?

R

Nincs éhezés, sem unalmas ízek

Nem villám diétát ígérek Neked, amivel gyorsan lefogysz bármi áron, hanem egy tartós és egészséges fogyást!

R

Nincs jojó effektus, nincs visszahízás!

Elég az éhezésből és a falásrohamokból!

R

Egészség, energia, életerő!

Ha fogyás a célod, ha súlytartás vagy alakformálás, én segítek!

Válts velem egy olyan életmódra, amit szeretni fogsz, és amivel eléred a célodat!

programok fogyáshoz

Programok Fogyáshoz

Ha a célod a végleges fogyás, és a csökkenő ruhaméretek, itt megtalálod a megoldást! Fogyj le egészségesen és tartósan, önsanyargatás nélkül!

Diétás Étrendek

Diétás étrendek, választható kalóriamennyiségben. Válassz az egyaránt hatékony Változatos és szerethető étrend, és az igazi Fitnesz étrend közül.

diétás étrendek
diétás étrendek

Diétás Étrendek

Diétás étrendek, választható kalóriamennyiségben. Válassz az egyaránt hatékony Változatos és szerethető étrend, és az igazi Fitnesz étrend közül.

otthoni edzésprogramok

Otthoni Edzésprogramok

Otthon végezhető edzésprogramok edzéstervvel és videókkal kezdőtől haladó szintig. Válogass kedvedre a célodhoz és a jelenlegi edzettségi szintednek megfelelően!

Diétás Receptgyüjtemények

Változatos, finom receptek, hogy soha ne fogyjon el az inspirációd. A receptek nemcsak a fogyásban segítenek, hanem új, csodás ízek megismerésében is!

diétás receptgyűjtemények
diétás receptgyűjtemények

Diétás Receptgyüjtemények

Változatos, finom receptek, hogy soha ne fogyjon el az inspirációd. A receptek nemcsak a fogyásban segítenek, hanem új, csodás ízek megismerésében is!

személyre szabott tanácsadás

Személyre Szabott Tanácsadás

Személyre szabott tanácsadás, videós konzultáció és fejlődéskövetés.
Ha kérdésed van, elakadtál vagy segítségre, támogatásra van szükséged.

Akiknek már sikerült

„Kedves Brigi! Az Életmódváltó Program Komplett Csomaggal már -15 kg-nál tartok 4 hónap alatt, sokkal jobban érzem magam a bőrömben, rengeteget változott a testem, ami hatalmas örömmel és motivációval tölt el. Még nem állok meg, még nincs vége, megyek tovább előre! Nagyon köszönöm neked! :)”

Rea
Életmódváltó Program Komplett Csomag

„Imádom a receptjeid, mert könnyen és gyorsan elkészítem munka után is és nagyon finomak. Az étrend könnyen követhető és változatos, egyszerűen szuper. Már 7kg-t fogytam az elmúlt 1,5 hónapban. Olyan boldog vagyok, köszönöm! :)”

Bogi
1400 Kalóriás Változatos Étrend + Receptek

„Végre egy étrend, amit tudok tartani! Már sokszor nekifutottam a diétának az elmúlt évek során, követtem sokféle étrendet, de a sok megvonástól sosem tudtam végig csinálni. Ez az első étrend, amiben azt érzem, hogy nem kell mindenről lemondanom. 3 hete követem és már lement 4 kg! Köszönöm!”

Kata
1700 Kalóriás Változatos Étrend + Receptek

"85 kg-osan utaltam magam. 75 kg voltam amikor azt mondtam elkezdek fogyozni, aztán híztam 10kg-t. :'( Az Életmódváltó Program Komplett Csomag azért tetszett, mert nem éheztem. Még messze a cél, de a recepteket imádom és a motivációs kisfilmeket is 😀 85kg voltam, most 71kg vagyok."

Szilvi
Életmódváltó Program Komplett Csomag

Szia Brigi! Megvásároltam a 16 Hetes Zsírégető Edzésprogramod! Ma van 2 hónapja, hogy belevágtam és nem bánom. 7,2kg-t fogytam! Ahogy egyre jobban bele jöttem az edzésbe, már este vártam, hogy reggel keljek és kezdjem az edzést, szépen lassan hozzá szoktam és imádom! Ma már ott tartok, hogy a középhaladó erősítéseket és nyújtást csinálom a programmal!

Ági
16 Hetes Zsírégető Edzésprogram

Légy Te is a közösségünk tagja!

Iratkozz fel a hírleveleimre, ahol rendszeresen megosztok szuper fogyást segítő tippeket,
és megajándékozlak egy INGYENES Átmozgató Edzéssel!

A feliratkozással elfogadod az Adatkezelési Tájékoztatót.

error: Védett tartalom!