Érd el az álomalakod!

Elég a sikertelen próbálkozásokból, az önsanyargató módszerekből!

Ismerd meg az én módszerem, és fogyj le velem szerethető és élvezetes módon!

Nem tartozom azokhoz az edzőkhöz, akik jó genetikával születtek:

évekkel ezelőtt 86 kg voltam.

Elhatároztam, hogy kialakítok egy fenntartható, egészséges étrendet és változatos otthoni edzésprogramokat.

30 kg-t fogytam, és közben az egészséges életmód és a sport szerelmese lettem.

Mi vár rád, ha az Álomalakot választod?

R

Nincs éhezés, sem unalmas ízek

Nem villám diétát ígérek Neked, amivel gyorsan lefogysz bármi áron, hanem egy tartós és egészséges fogyást!

R

Nincs jojó effektus, nincs visszahízás!

Elég az éhezésből és a falásrohamokból!

R

Egészség, energia, életerő!

Ha fogyás a célod, ha súlytartás vagy alakformálás, én segítek!

Válts velem egy olyan életmódra, amit szeretni fogsz, és amivel eléred a célodat!

programok fogyáshoz

Programok Fogyáshoz

Ha a célod a végleges fogyás, és a csökkenő ruhaméretek, itt megtalálod a megoldást! Fogyj le egészségesen és tartósan, önsanyargatás nélkül!

Diétás Étrendek

Végtelen Mozaik Étrend 80 db recepttel és több, mint 160.000 étrend variációval + diétás heti mintaétrendek, választható kalóriamennyiségben.

diétás étrendek
diétás étrendek

Diétás Étrendek

Végtelen Mozaik Étrend 80 db recepttel és több, mint 160.000 étrend variációval + diétás heti mintaétrendek, választható kalóriamennyiségben.

otthoni edzésprogramok

Otthoni Edzésprogramok

Otthon végezhető edzésprogramok edzéstervvel és videókkal kezdőtől haladó szintig. Válogass kedvedre a célodhoz és a jelenlegi edzettségi szintednek megfelelően!

Diétás Receptgyüjtemények

Változatos, finom receptek, hogy soha ne fogyjon el az inspirációd. A receptek nemcsak a fogyásban segítenek, hanem új, csodás ízek megismerésében is!

diétás receptgyűjtemények
diétás receptgyűjtemények

Diétás Receptgyüjtemények

Változatos, finom receptek, hogy soha ne fogyjon el az inspirációd. A receptek nemcsak a fogyásban segítenek, hanem új, csodás ízek megismerésében is!

személyre szabott tanácsadás

Személyre Szabott Tanácsadás

Személyre szabott edzésterv és videós konzultáció, fejlődéskövetés.
Dolgozzunk együtt, és hozzuk ki belőled a maximumot!

Akiknek már sikerült

„Kedves Brigi! Az Életmódváltó Program Komplett Csomaggal már -15 kg-nál tartok 4 hónap alatt, sokkal jobban érzem magam a bőrömben, rengeteget változott a testem, ami hatalmas örömmel és motivációval tölt el. Még nem állok meg, még nincs vége, megyek tovább előre! Nagyon köszönöm neked! :)”

Rea
Életmódváltó Program Komplett Csomag

„Imádom a receptjeid, mert könnyen és gyorsan elkészítem munka után is és nagyon finomak. Az étrend könnyen követhető és változatos, egyszerűen szuper. Már 7kg-t fogytam az elmúlt 1,5 hónapban. Olyan boldog vagyok, köszönöm! :)”

Bogi
1400 Kalóriás Változatos Étrend + Receptek

„Végre egy étrend, amit tudok tartani! Már sokszor nekifutottam a diétának az elmúlt évek során, követtem sokféle étrendet, de a sok megvonástól sosem tudtam végig csinálni. Ez az első étrend, amiben azt érzem, hogy nem kell mindenről lemondanom. 3 hete követem és már lement 4 kg! Köszönöm!”

Kata
1700 Kalóriás Változatos Étrend + Receptek

"85 kg-osan utaltam magam. 75 kg voltam amikor azt mondtam elkezdek fogyozni, aztán híztam 10kg-t. :'( Az Életmódváltó Program Komplett Csomag azért tetszett, mert nem éheztem. Még messze a cél, de a recepteket imádom és a motivációs kisfilmeket is 😀 85kg voltam, most 71kg vagyok."

Szilvi
Életmódváltó Program Komplett Csomag

Szia Brigi! Megvásároltam a 16 Hetes Zsírégető Edzésprogramod! Ma van 2 hónapja, hogy belevágtam és nem bánom. 7,2kg-t fogytam! Ahogy egyre jobban bele jöttem az edzésbe, már este vártam, hogy reggel keljek és kezdjem az edzést, szépen lassan hozzá szoktam és imádom! Ma már ott tartok, hogy a középhaladó erősítéseket és nyújtást csinálom a programmal!

Ági
16 Hetes Zsírégető Edzésprogram

Légy Te is a közösségünk tagja!

Iratkozz fel a hírleveleimre, ahol rendszeresen megosztok szuper fogyást segítő tippeket,
és megajándékozlak egy INGYENES Átmozgató Edzéssel!

A feliratkozással elfogadod az Adatkezelési Tájékoztatót.

error: Védett tartalom!