Középhaladó Intense Edzésprogram

3.990 Ft

Ha már egy intenzívebb Edzésprogramot keresel, ami kihívást állít eléd és hatékony zsírégetést biztosít, ez a Te Programod!

Cikkszám: KIE Kategória:

Leírás

 

A Középhaladó Intense Edzésprogram 8 hetes Középhaladó Edzéstervet tartalmaz.

A 30 perces zsírégető kardió edzéssel csak úgy olvadnak le a kilók.
Intenzíven égeti a zsírt, pörgeti az anyagcserét az edzés alatt és edzés után is, miközben pihenünk!
Élvezetes edzés, szuper zene, 100% zsírégetés!

A Kardió mellett az erősítő edzésekkel pedig formáljuk az alakot!
A saját testsúlyos comb-popsi és kar-has edzés minden izmot megdolgoztat és a kardió edzéssel párosítva nincs megállás az álomalakig!
A bemelegítés az edzések előtt elengedhetetlen, ahogy a lezáró kellemes nyújtás is.

 

Az Edzésprogram tartalma:

 

8 hetes kezdő edzésterv

5 db edzés videó:

Bemelegítés videó

30 perc Kardió videó

15 perc Erősítő: Kar+Has videó

15 perc Erősítő: Comb+Popsi videó

Nyújtás videó

Az Programhoz örök időre hozzáférést nyersz online, az Álomalak belső oldalán.

 

Érdekelhetnek még…

error: Védett tartalom!