Üdvözöllek az oldalamon!
Üdvözöllek az oldalamon!
HOBBITÓL A HIVATÁSIG
Jámbor Brigitta vagyok, 30 kg sikeres fogyásom után úgy döntöttem, hogy segítenem kell sorstársaimnak és elkezdtem megosztani tapasztalataimat a közösségi médiában. Nagy meglepetés volt számomra, hogy mekkora érdeklődéssel fogadtátok a tanácsaimat, és hogy mára már több 10.000 -en követtek különböző felületeken.
Visszajelzéseitek és a pozitív érzés, hogy mennyi embernek tudtam segíteni, arra ösztönzött, hogy létrehozzam az Álomalakot.
A szenvedélyem hivatássá vált, és ma már Fitnesz Edzőként adom át a tudásomat, és célzott Programjaimmal segítem a célotok elérését.
Indulj el velem az Álomalakod felé!
Érd el az álomalakod!
A legjobb helyen vagy, ha
eleged van a kudarcból, a sikertelen próbálkozásokból
egészséges és tartós fogyást szeretnél
kevés lemondással, szerethető módon fogynál
finom és változatos ételeket ennél a diéta alatt is
feszesebb, formásabb alakra vágysz
Ha hatékonyan, tartósan és egészségesen szeretnél fogyni finom ételekkel, akkor válaszd az Életmódváltó Program Komplett Csomagot!
Légy karcsú és egészséges!
A Mozaik Étrend a neked való, ha
hosszútávú étrendet keresel rád igazítva
a táplálkozás okozza a legnagyobb gondot a diétádban
nem tudod mit és mikor egyél, hogy lefogyjál
szeretsz jókat enni és nem akarsz nélkülözni
nem akarsz éhezni és sanyargatni magad
nem akarsz egyhangúan, unalmasan étkezni
változatosan és finomakat ennél a diéta alatt is
Válaszd a végtelen Mozaik Étrendet több, mint 160.000 étrend variáció lehetőséggel!
Érd el az álomalakod!
A legjobb helyen vagy, ha
eleged van a kudarcból, a sikertelen próbálkozásokból
egészséges és tartós fogyást szeretnél
kevés lemondással, szerethető módon fogynál
finom és változatos ételeket ennél a diéta alatt is
feszesebb, formásabb alakra vágysz
Ha hatékonyan, tartósan és egészségesen szeretnél fogyni finom ételekkel, akkor válaszd az Életmódváltó Program Komplett Csomagot!
Légy karcsú és egészséges!
A Mozaik Étrend neked való, ha
hosszútávú étrendet keresel rád igazítva
a táplálkozás okozza a legnagyobb gondot a diétádban
nem tudod mit és mikor egyél, hogy lefogyjál
szeretsz jókat enni és nem akarsz nélkülözni
nem akarsz éhezni és sanyargatni magad
nem akarsz egyhangúan, unalmasan étkezni
változatosan és finomakat ennél a diéta alatt is
Válaszd a végtelen Mozaik Étrendet több, mint 160.000 étrend variáció lehetőséggel!
Hozzáértés
Fitnesz Edző segíti a fejlődésed
Tapasztalat
Személyes 30 kg fogyás
– jártam a Te cipődben –
Eredmény
Átlagosan 15 kg fogyás 3 hónap alatt
Könnyen követhető Programok
Kevés lemondás!
Könnyen elkészíthető, ízletes receptek
Változatos receptek, NEM csirkemell, rizs diéta!
Egyszerű alapanyagok
Egészséges és tartós fogyás NINCS jojó effektus
Légy Te is a közösségünk tagja!
Iratkozz fel a hírleveleimre, ahol rendszeresen megosztok szuper fogyást segítő tippeket,
és megajándékozlak egy INGYENES Átmozgató Edzéssel!
A feliratkozással elfogadod az Adatkezelési Tájékoztatót.
Álomalak Blog
Felhőkenyér, a diétás kenyér
Nagyon egyszerű, alacsony kalóriás felhőkenyér recept, ami szinte semmi szénhidrátot sem tartalmaz!Készíts belőle diétás szendvicset! Hozzávalók: 2 db tojás2 ek light joghurt1 nagy csipet só1 nagy csipet szódabikarbóna Elkészítés: A 2 tojás sárgáját a joghurttal és a...
Mennyei saláta fetával és sült paradicsommal
Ezt muszáj kipróbálnod! Mennyei saláta fetával és sült paradicsommal, igazán fantasztikus görögös ízvilág, szuper diétás recept! Hozzávalók: JégsalátaFeta sajt ízlés szerint1 db kisebb paradicsom1 db 90-95%-os virsliOregánóMinimális olívaolaj a sütéshez (görög...
Mennyei Tojáskrém
Nagyon finom és nagyon egyszerű, fehérjedús, szinte szénhidrátmentes tojáskrém.Mennyei finom diétás recept! Hozzávalók: 2 db főtt tojás1 tk (8g) light majonéz1 tk (12g) 12%-os tejfölSóBorsKurkuma (elhagyható) Elkészítés: Reszeld le a 2 db főtt tojást nagy lyukú...