„Elmondani nem tudom, milyen jó érzés egyre magabiztosabban ide állni az edzés elé. Napról napra később faradok ki, és amik eleinte nem mentek gyakorlatok ma már szó nélkül végig szögdelem. Szeretem ezt a fejlődést látni magamon, köszönöm neked.”
16 hetes Zsírégető Edzésprogram
Ez az Edzésprogram 8 hét kezdő és 8 hét középhaladó edzést tartalmaz.
Igazi Zsírégető edzésprogram!
Teljesen Kezdő Túlsúlyos Edzésprogram
Nagyobb túlsúllyal rendelkezőknek és Idősebb korosztálynak ajánlott Edzésprogram, ízület és gerinc kímélő gyakorlatokkal!
Kezdő Light Edzésprogram
Kezdő zsírégető edzésprogram 8 hetes edzéstervvel, ízületkímélő Kardió Light-tal és saját testsúlyos erősítő edzésekkel!
Ha kezdő vagy és a célod a fogyás, alakformálás ez a Te programod!
Középhaladó Intense Edzésprogram
Középhaladó zsírégető edzésprogram 8 hetes edzéstervvel, intenzív zsírégető Kardióval és saját testsúlyos erősítő edzésekkel!
Ha már edzel egy ideje és szereted az intenzívebb ezdéseket ez a Te programod!
