Avokádó puding

Avokádó puding

Hozzávalók: 1db érett avokádó 75 ml tej/növényi tej Stevia ízlés szerint 1 evőkanál zsírszegény kakaópor Elkészítés: Az avokádót turmixgépbe tesszük (vagy villával összenyomkodjuk), majd hozzáadjuk a kakaóport, édesítőszert és a tejet. Összeturmixoljuk és kész is!...
Diétás almás lepény

Diétás almás lepény

Hozzávalók: Tésztához: 250g teljes kiőrlésű liszt1/3 kiskanál szódabikarbóna30g por édesítőszer2db tojássárgája0,5 ek natúr joghurtVaníliaaroma0,5 citrom reszelt héja, leve100g KókuszzsírPici só Töltelékhez: 7-8 db kisebb alma reszelve0,5 citrom reszelt héja és...
Diétás Diós Bejgli

Diétás Diós Bejgli

Hozzávalók: Tésztához: 400g Zabpehelyliszt6g Élesztő1 tojás sárgájaPici só50g Édesítőszer16dkg KókuszolajEgy kevés tej Dió krémhez: 300g Darált dió150g Édesítőszerkb 1,7dl Tej Elkészítés: Az összetevőket egy tálban összedolgozzuk, majd összegyúrjuk a tésztát egy...
error: Védett tartalom!